ぎっくり腰

ギックリ腰（急性腰痛）とは、腰の筋肉や関節に炎症が起き、腰に急な痛みが走った状態を言います。ギックリ腰は、基本的には１〜２週間ほどで回復しますが、状態の度合いによっては一度出た腰の痛みがなかなか引かなかったり、何度もギックリ腰を繰り返したりしてしまいます。

また、腰の痛みだけではなく、お尻や足に痛みやシビレが出てしまうこともありその場合は

・脊柱管狭窄

・腰椎椎間板ヘルニア

・腰椎すべり症

などが疑われます。

ギックリ腰は、大腰筋などのインナーマッスルの柔軟性低下や背骨・骨盤の歪みが原因と考えています。

対処法としては、まず筋肉や関節に炎症が起きている場合が多いので激しいマッサージや温熱療法は控え、アイシングや特殊治療器（高周波、超音波）を使って炎症を抑えていきます。

当院ではOMJバランス調整で全身の歪みを整えていき、筋肉や関節にかかる負担をとったあと、ストレッチや筋膜リリースなどで筋肉の柔軟性をあげていきます。施術後は、自宅でのストレッチ等もお伝えし、根本改善に努めます。

一人で悩まずまずは当整骨院へご相談下さい！