冷え性
- 春夏秋冬、いつでも手足が冷たい
- 食生活の改善や温ケアは試したが、特に変化がない
- 冷えのせいか肩こり、だるさがある
- 冷えが気になるあまり、仕事に集中できない
- 長年悩んでいる
冷え性とは?
冷え性は、「女性に多い」「貧血の人がなるもの」と言われてきましたが、近年では男性や貧血でない方でも冷え性は当たり前になりつつあります。
冷え性は、
◆体のだるさ
◆痛み
◆しびれ
◆肌荒れ(しもやけなど)
の原因にもつながります。冷え性は血行不良が原因のため、冷えた部分にアプローチするだけでなく、血行不良を引き起こしている部分を取り除くことが大切です。
なぜなら、「冷えた場所をマッサージするだけ」「温めるだけ」という処置を受けて一時的に冷えが緩和するも、再び冷え性に悩まされてしまう方がたくさんいるからです。
すべての症状は骨格・筋肉の問題が原因であり、それは冷え性も同じです。
そこを改善しない限り、「不調→一時的な処置→緩和→再発」という負のループにハマってしまいます。
福山整骨院での施術方法
冷え性の原因は血行不良であり、当院では、それを引き起こしているのは
骨盤の歪み、内臓機能低下、筋力不足と考えています。
血液は、内臓から出て筋肉のポンプ作用によって運ばれています。
しかし、内臓機能低下・筋力不足・身体の歪みがあると、その作用が十分に働かなくなり、冷え性を引き起こしてしまうのです。
当院ではOMJバランス調整で筋肉、関節の歪み、内臓を整えていき血液が流れやすくなるように調節します。
筋力不足に関しては「コアレ」を用いて寝ながらトレーニングを行います。
一人で悩まず当整骨院へお気軽にご相談下さい!