腰痛

  • 長時間座っていたり、立っていたりすると腰がつらい
  • 中腰になると痛みが出る
  • 寝起きが辛い
  • マッサージを受けても改善しない
  • 腰がしびれ辛い

腰痛の原因

 

 

日本人の約3分の2が一生のうち一度は経験すると言われている「腰痛」ですが、

腰痛が発生してからの期間によって3種類にわかれていることをご存知でしょうか?

腰に痛みが出てから6週間(1か月半)は「急性の腰痛」、

6~12週間(約3か月以内)は「亜急性の腰痛」、

12週間(3か月以上)たつと「慢性の腰痛」と判断されます。

そもそも腰痛の原因はまだハッキリと解明されておらず、骨盤の歪みや生活習慣によって腰に負担がかかることだけではなく、ストレスや睡眠不足などからも腰痛が起きると言われています。

このように腰痛の原因がさまざまなため、腰痛に対する治療法も多くの種類があり、たとえ一時的に痛みが改善しても、しばらくするとまた腰の痛みが再発してしまう人も多くいます。

 

福山整骨院での施術方法

当院では、腰痛の根本的な原因は骨盤の歪みインナーマッスル(深層筋)の低下腹圧の低下にもあると考えています。

実際、なぜ骨盤が歪んでしまうのか?というと、骨盤を支える筋肉(インナーマッスル)が弱くなっていて、腹圧と呼ばれる内臓を支える力が弱まっていることが原因です。

そこで当院では、患者さんの腰痛を改善するときに、骨盤の歪みを整えるだけではなく、腹圧を高める「腹部施術」と「インナーマッスルを鍛える独自の施術」により、歪みにくい骨盤をつくることに重点を置いています。

慢性的な腰痛でお悩みの方の特徴として、「猫背」になっていることがあげられます。あなたも背中が丸くなった姿勢をしていませんか?

猫背で姿勢が丸くなってしまうのは、体幹を支えるお腹の筋肉が弱くなっていて、腹圧が低下している証拠です。

もしあなたが慢性的な腰痛でお悩みであれば、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。きっと「もっと早く来ていれば良かった」と喜んでいただけるはずです。

福山接骨院では根本的治癒を目指しています。もしあなたが腰痛でお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。