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お知らせ 【シルバーウィークについて】 2026年09月14日

【福山市の整骨院】シルバーウィーク期間中の営業日・営業時間のお知らせ

シルバーウィーク

福山市の「福山整骨院」では、シルバーウィーク（敬老の日・秋分の日を含む連休期間）も皆様の健康と快適な日常をサポートするため、営業スケジュールを以下の通りご案内いたします。

連休中のお出かけや長時間の移動、レジャーによる体の疲れ・急な痛みでお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。

連休中に多い身体の不調とケアの重要性

シルバーウィークなどの大型連休は、普段と異なる環境や過ごし方により、知らず知らずのうちに身体へ負担が蓄積しやすくなります。

  • 長時間の運転や移動による腰痛・首こり：車や新幹線、飛行機などの同じ姿勢が続くことで、血流が滞り筋肉が硬直します。

  • レジャーや旅行による疲労の蓄積：普段使わない筋肉を使ったり、慣れない寝具で睡眠の質が下がったりすることで、疲労が抜けにくくなります。

  • 生活リズムの乱れによる自律神経の不調：連休明けの体調不良を防ぐためにも、連休中のこまめなメンテナンスが効果的です。

国家資格を持つ柔道整復師が、一人ひとりの体の状態に合わせた的確な施術を行い、痛みの改善から再発予防までトータルでサポートいたします。

ご予約・お問い合わせ方法

シルバーウィーク期間中は混雑が予想されますので、お早めのご予約をおすすめしております。

  • お電話でのご予約：084-982-8813

  • LINE公式アカウント：24時間いつでもご予約・ご相談を受け付けてます。

連休を痛みなく快適に過ごし、スッキリとした状態で日常を迎えられるよう、福山整骨院がしっかりとサポートいたします。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

【お盆休みのが案内】 2026年08月1日

お知らせ 【7/20（月）休診です】 2026年07月16日

【GW休暇について】 2026年05月2日

こんにちは！

福山市で骨格矯正や交通事故に遭われた方の救済をさせて頂いている

福山整骨院院長の川野です。

5/3（日）～6日（水）までお休みとさせていただきます(^^)/

お間違えの無いよう、宜しくお願い致します♪

※予約方法はネット予約サイトより行って下さい。

ホットペッパーはこちらをクリック

電話　084-982-8813

LINEでのお問い合わせはこちら⇩⇩⇩

お知らせ 祝日通常診療のご案内ー福山市でお身体のお悩みは福山整骨院へー 2025年10月10日

【1. 10月12日（祝日）ですが通常通り診療いたします】

いつも福山整骨院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
10月12日(月)スポーツの日は、通常通り診療いたします。

「祝日だから休みかな…？」と心配される方もいらっしゃいますが、
当院は “身体の不調で困ったときにすぐ頼れる存在” でありたい という想いから、祝日も診療しております。

  • 平日はお仕事や家事で忙しい方

  • 部活で身体を痛めた学生さん

  • 家族で一緒に通いたい方

どなたでも、お気軽にご来院ください。

【2. 10月に増える身体の不調とは？】

10月は 「体が冷える」「朝と昼の気温差が大きい」 季節です。

実はこの “寒暖差” が原因で、次のような不調が一気に増えます。

✅ 首や肩のこり
✅ 頭痛・めまい
✅ 食いしばり・あごの違和感
✅ だるさ・やる気が出ない
✅ 眠りが浅い・夜中に目が覚める
✅ 手足の冷え・むくみ
✅ 背中がつる・ぎっくり腰

どうしてこんな不調が起こるのかというと、
身体が気温の変化に対応しようとして “筋肉をギュッと固める” からです。

その結果、血の流れが悪くなり、筋肉・神経・自律神経などが乱れてしまうのです。

【3. 10月の不調を悪化させないための対策】

「何をしたら楽になるの？」という方のために、
誰でもできる かんたんセルフケアをご紹介します。

✅ 朝の“3回深呼吸”

布団から起き上がる前に「スー…ハー…」と3回だけ。
自律神経のスイッチが入り、体がポカポカしてきます。

✅ 首の後ろと耳の前を温める

ホットタオルやカイロで **「首のうしろ」「耳の前（あごのところ）」**を温めると、
血流が良くなって全身がリラックスします。

✅ スマホは顔の前で見る

スマホを下向きに見ると、頭が前に出て首・肩・腰に負担がかかります。
“顔の前で持つ” だけで肩こりや食いしばりが大きく減ります。

しかし、すでに 「固くなってしまった筋肉」や「ゆがんだ関節」 は、
自分だけでは元に戻せない場合もあります。

そんなときは、身体の専門家である 福山整骨院にお任せください。

ストレッチをしている写真

【4. 福山整骨院の治療法｜全身バランスを整える“やさしい整体”】

当院では、10月に多い 首こり・頭痛・自律神経の乱れ・食いしばり・腰痛 などの不調に対し、
「痛いところだけ」ではなく「全身のバランス」から整える施術 を行っています。

 

🔧 施術の流れ

ステップ 内容 効果
① カウンセリング・姿勢チェック 可動域の検査・筋力チェック 不調の原因を見つける
② 筋肉の緊張をやさしくゆるめる 強く押さず、気持ちいい刺激 血流UP・頭がスッキリ
③ 背骨・骨盤・バランス調整 必要な方のみソフトに調整 姿勢が整い、疲れにくく
④ ご自宅でできるストレッチ指導 1日30秒でOK 再発しにくい身体へ

強く押したり、バキッと鳴らしたりはしません。
お子様からご高齢の方まで安心して受けられるやさしい整体です。

【5. 福山整骨院へのご案内】

10月は 「体が冷えて調子を崩しやすい」 時期です。
放っておくと、頭痛・睡眠トラブル・メンタル不調 にまでつながることもあります。

✅ 当院のポイント

  • 祝日も診療（10月12日もOK）

  • 駐車場あり・ハローズ敷地内で通いやすい

  • キッズスペース完備／お子様連れOK

  • 様々な治療技術でオーダーメイド施術

✅ ご予約方法

「ホームページを見ました。〇〇（症状名）の相談です」
とお伝えいただくとスムーズです。

  • 📞 お電話：084-982-8813

  • 💬 LINE予約（24時間受付）はこちら

10月の不調は、早めに対策すれば長引きません。
「最近ちょっと調子が良くないな…」と感じたら、いつでもお気軽に福山整骨院にご相談ください。