背骨・骨盤矯正

カウンセリングこんにちは！福山整骨院の川野です。
「どこに行っても腰や肩の痛みが良くならない…」「姿勢が悪いと言われるけど、どうしていいのかわからない…」そんなお悩みはありませんか？

この記事では、背骨や骨盤の歪みが起こる原因、その歪みが改善しにくい理由、そして福山整骨院で行っている施術方法について詳しくご紹介します。さらに、実際に改善するまでの期間の目安もお伝えします。

この内容を知ることで、今の不安が少しでも和らぎ、自分に合った改善方法が見つかるはずです。姿勢の崩れや体の痛みで悩むご家族は、ぜひ最後までお読みください！

骨盤が歪む原因は？

背骨や骨盤がゆがむ原因の多くは、日常生活の習慣にあります。

特にデスクワークやスマホ操作の時間が長い現代人は、知らず知らずのうちに筋肉のバランスが崩れ、骨盤や背骨に負担がかかりやすいです。その結果、猫背や反り腰などの姿勢の乱れにつながり、体全体に不調を引き起こします。

骨盤や背骨の歪みは、放っておくとさらに悪化していきます。その理由は以下の4つです。

もみほぐしやストレッチだけでは、筋肉の緊張が戻ってしまいます。

体を支えるインナーマッスルが弱いと、歪みを繰り返しやすくなります。

姿勢や動作のクセが変わらないままでは、施術を受けても元に戻ってしまいます。

年齢とともに柔軟性が落ちると、歪みの固定化が進みます。

このように、根本的な原因を見極めずに対処すると「一時的に楽になったけど、またすぐにつらくなる」という状態を繰り返してしまいます。

福山整骨院では、原因を根本改善し、不調が出ない体づくりを目指します。

まず、丁寧なカウンセリングでお客様の生活習慣や体の状態をしっかり把握します。その上で、「OMJバランス調整」という独自の施術を行います。

OMJバランス調整とは

O = Organs（内臓）

M = Muscle（筋肉）

J = Joint（関節・骨格）

この3つの要素を総合的に調整する福山整骨院オリジナルの施術法です。

例えば、骨盤が歪んでいる場合は「股関節の動き」「腰回りの筋肉の硬さ」「内臓の下垂」など複数の要因を一度に調整します。そうすることで、ただ骨盤を押すだけの施術よりも持続性が高まり、体全体のバランスが整っていきます。

さらに、施術後には自宅でできる簡単なストレッチや正しい姿勢の取り方をお伝えし、再発を防ぐサポートも行っています。

「どのくらいで体が楽になりますか？」という質問をよくいただきます。

一般的に、軽度の歪みであれば 1〜2か月程度（週1回の施術） で変化を実感される方が多いです。
長年の蓄積や強い痛みがある場合は、3か月以上の継続施術 が必要になることもあります。

ただし、施術回数だけでなく「生活習慣の改善」「セルフケアの継続」によって効果の出方は変わります。私自身の経験では、通院と自宅ケアを併用した方ほど、姿勢の安定や不調の改善が早い傾向があります。

スタッフの写真

背骨や骨盤の歪みは、日常生活のクセや筋肉のアンバランスによって生じ、放っておくと慢性的な不調につながります。
福山整骨院では、独自の「OMJバランス調整」によって内臓・筋肉・関節をトータルで整え、根本から改善を目指します。

背骨や骨盤の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、福山市の福山整骨院にお気軽にご相談ください。