テニス肘

テニス肘には大きく分けて2種類あります。

・バックハンドが原因で肘の外側に痛みがでる上腕骨外側上顆炎

・トップスピンのフォアハンドが原因で肘の内側に痛みがでる上腕骨内側上顆炎

の2種類があります。

テニス肘とは同じラケットスポーツのバトミントンや卓球をはじめ、ゴルフや剣道など

ほかの競技でも発症します。

またスポーツ競技者だけでなく重いものをもつ方や手首をよく使う方、日常生活で主婦が重たい物を持って発症することも多いです。

テニス肘の9割は手術しなくてもよくなるといわれていますが、しかし日頃良く使う部分だけに

一度発症すると良くなりにくいともいわれています。

不調がでる原因に肘の外側を構成する筋肉に炎症がおきている可能性が高いので、まずは

超音波やアイシングを行い、炎症をとっていきます。

そして肘に負担がかからないようにテーピングで固定し、体の使い方や在宅ケアをお伝えし根本改善と再発予防に努めていきます。

一人で悩まずまずは、当整骨院へご相談下さい！