鵞足炎

  • スポーツ後に膝の内側が痛む
  • 屈伸運動を繰り返し行うと痛む
  • 階段の昇り、降り時に痛む
  • 安静にしていても痛む

鵞足炎とは?

まず鵞足とは膝関節を曲げる作用を持つ筋肉のうち縫工筋薄筋半腱様筋の3つの筋肉がついている部位のことを指します。サッカーなどによく見られるスポーツ障害で、膝の内側についている筋肉や腱が使いすぎにより摩擦が生じて炎症がおきてしまい膝の不調につながります。

 

福山整骨院での施術方法

当院では、鵞足炎に対してもOMJバランス調整(内臓・筋肉・関節)というアプローチで、早期の改善と再発防止を目指します。

O(Organs):内臓調整

「膝なのに内臓?」と驚かれるかもしれません。実は、お腹周りの緊張や内臓の位置バランスが崩れると、足への血流が滞ったり、姿勢が崩れて膝に負担がかかりやすくなったりします。優しくお腹の緊張を解き、体が本来持つの「良くなろうとする力」をサポートします。

M(Muscle):筋肉調整

ストレッチをしている写真

鵞足は3つの筋肉が重なるデリケートな場所です。太ももの内側や後ろ側の筋肉が硬くなっていることが多いため、これを心地よい刺激で緩めていきます。ガチガチに固まった筋肉がほぐれると、膝への引きつり感がスッと楽になります。

J(Joint):関節・骨格調整

OMJバランス調整

膝の痛みの大きな原因は「骨格のゆがみ」です。骨盤や足首の関節が正しい位置にないと、歩くたびに膝にねじれのストレスがかかってしまいます。ボキボキしないソフトな調整で、膝がスムーズに動く土台を整えます。

痛みに寄り添い、一緒に「良くなる」を目指します

当院では、一方的な「治療」ではなく、お客様お一人おひとりの生活スタイルに合わせた「施術」を大切にしています。

「趣味のダンスを思い切り楽しみたい」 「仕事中の立ったり座ったりを楽にしたい」

そんな理想の毎日を取り戻せるよう、全力でサポートさせていただきます。膝の違和感を「年齢のせい」と諦める前に、ぜひ一度福山整骨院にご相談くださいね。

よくある質問

Q:施術は痛くないですか?

A:当院では、お体に負担の少ないソフトな施術を心がけています。無理にボキボキ鳴らすようなことはいたしませんので、お子様からご年配の方まで安心して受けていただけます。

Q:健康保険は使えますか?

A:原因のはっきりした急性の怪我(捻挫、打撲、肉離れなど)には保険が適用されます。慢性的な肩こりや腰痛、骨盤矯正などは自費施術となります。初検時に詳しくご説明いたします。

Q:予約は必要ですか?

A:当院は「予約優先制(または完全予約制)」となっております。お一人おひとりの時間を大切にするため、事前にお電話やLINEでご予約をいただけますと待ち時間なくご案内できます。

Q:どのような服装で行けばいいですか?

A:動きやすい服装であればそのままで大丈夫です。スカートやタイトなジーンズなどは避けていただけるとスムーズです。お着替え(ハーフパンツなど)もご用意しておりますので、お仕事帰りでもそのままお越しください。

Q:駐車場はありますか?

A:院の前も含め120台分の駐車場がございます。お車でも安心してお越しください。

Q:施術時間はどのくらいかかりますか?

A:初回はカウンセリングや検査があるため、45分〜60分ほどお時間をいただいています。2回目以降は、メニューによりますが30分前後が目安です

福山整骨院のOMJバランス調整では、内臓・筋肉・骨格の3方向からアプローチすることで、体の中から不調を改善し、再発しにくい体づくりをサポートしています。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、福山市の福山整骨院にお気軽にご相談ください。