生理痛

こんにちは！福山整骨院の川野です。
「毎月生理のたびにお腹が痛くてつらい…」
「薬を飲まないと動けない…」
「生理前になると気分が落ち込む、頭痛や腰痛が出る…」

そんなお悩みはありませんか？
生理痛は多くの女性が抱える症状ですが、放置すると日常生活に支障が出たり、将来的に不妊や婦人科疾患につながることもあります。

この記事では、生理痛の原因、悪化する理由、福山整骨院で行っている施術方法、そして改善までの目安期間を、柔道整復師の視点からわかりやすく解説します。

 

鎮痛薬に頼るだけで根本原因を解決していない

骨盤や姿勢の歪みを放置している

冷えや運動不足で血流が滞っている

精神的なストレスが強く、自律神経が乱れている

これらを放置すると痛みが毎月強くなったり、将来的に子宮筋腫や子宮内膜症などの婦人科トラブルにつながることもあります。

福山整骨院では、当院独自の OMJバランス調整 によって、女性特有の不調にアプローチします。

O（Organs：内臓）
子宮や卵巣だけでなく、冷えや疲労で弱りやすい胃腸・肝臓などの働きを整え、代謝をサポートします。

M（Muscle：筋肉）
腰・お腹まわり・骨盤底筋などの緊張をゆるめ、血流を改善します。

J（Joint：関節・骨格）
骨盤や背骨の歪みを調整し、生理周期が整いやすい体のバランスを作ります。

さらに施術後は、自宅でできる「骨盤を温めるケア」や「呼吸法」など、生活習慣のアドバイスもお伝えしています。

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生理痛が改善するまでの期間は？

軽度の場合は 1〜2ヶ月 の施術で「薬を飲まなくても過ごせるようになった」と感じる方もいます。

長期的に強い痛みが続いている場合は、3〜6ヶ月 かけて体質改善を目指していきます。

大切なのは、一時的に楽になるだけでなく、毎月の生理を安心して迎えられる体づくりです。

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まとめ

生理痛は「ホルモンバランス」「血流」「骨盤の歪み」が重なることで起こる全身の不調です。
根本改善には、筋肉や骨格だけでなく、内臓の働きや生活習慣の見直しも欠かせません。

福山整骨院では、OMJバランス調整 で生理痛を和らげ、女性が毎日を快適に過ごせる体づくりをサポートしています。

「毎月の痛みがつらい」「薬に頼らずに改善したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。