眼精疲労
- 肩こりがある
- 目が疲れると頭痛がある
- 目がかすんだりショボショボする
- パソコンやスマホのし過ぎで目が痛い
眼精疲労とは?
眼精疲労とは、物をずっと見ているだけで痛みや疲れを感じ、目がかすんだり頭痛がでたりする症状です。
人間の目は、視界にある多くの情報の中から必要なものだけに焦点を当てる小さな筋肉の働きによって機能しています。ところがスマートフォンやパソコンなどの画面が近くにあると、目の筋肉が活発に動きすぎ、眼精疲労が溜まってしまうのです。また、合わない眼鏡やコンタクトレンズ、ドライアイや白内障などの病気も、眼精疲労の原因となります。
眼精疲労があると、血流や涙の調整をする自律神経が乱れてしまいます。結果、目の痛みや疲れ、かすみを引き起こし、肩こりや頭痛、吐き気などの症状にもつながるのです。症状が続くと最悪の場合失明のリスクもあるため、疲れを感じたら早めに施術を受け、生活環境を見直しましょう。
福山整骨院での施術方法
福山整骨院では眼精疲労に対し、まず自律神経の乱れを抑える施術をします。筋肉のこりによって滞った血流を回復し、OMJバランス調整で全身の歪みを整えていきます。
また、当院では施術と同様に、お客様自身で症状再発を防ぐことも大切だと考え、一人ひとりにセルフケアや生活習慣のアドバイスもお伝えします。施術前のカウンセリングと検査、実際の施術で原因と身体の状態を的確に把握し、あなたにぴったりのアドバイスをご用意します。
まずは一度当院にご相談ください。