寝違え

睡眠不足や疲労過多、泥酔状態だと熟睡しすぎてしまい、寝返りが減り寝違えやすくなってしまいます。
睡眠中に同じ体勢が続き、無理な首の動かし方をすることにより、筋肉や靭帯に負担がかかって炎症を起こした状態をいいます。
よくある寝違えやすい状況としては、うつ伏せでずっと右側に首を向けて寝ている、といった状況です。
目覚めた時に発症する事が多いため「寝違え」と呼ばれますが、「寝違え」は医学用語ではなく、頸部周囲の靭帯や筋肉の急性炎症による不調の総称を指します。

また、日頃から
➀　枕など、寝具が身体に合っていない。
②　身体の歪みにより、いつも曲がった姿勢で寝ている。
③　肩こりなどで筋肉が硬くなっていて、少しの圧力でもダメージを受けやすい。
といった状態が続くと、寝違えのリスクはさらに上がります。
また、暴飲暴食により内臓に過度の負荷が加わり、内臓機能が低下することで筋肉に酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉が硬くなり起こる寝違えもあります。

福山整骨院の寝違え治療では、初期は炎症が起きているため、患部はあまり触りません。
代わりに周りの関節や筋肉を調整していきます。そうする事で、患部にかかる負担が減り、寝違えた部位が早期に回復します。
ただ炎症が強く施術が難しい場合には、アイシングと電気治療のみにさせていただく場合もあります。
福山整骨院の電気施術は特別で、ハイボルト（鎮痛作用）とマイクロカレント（組織修復作用）という電気をかけていきます。電気治療は寝違えによって損傷した筋肉の不調を抑え、組織の回復を促進する作用があります。

一人で悩まず、まずは当整骨院へご相談下さい！