2026年02月25日

こんにちは！福山整骨院の川野です。

朝起きたときに首が回らなかったり、デスクワーク中に首から肩にかけて重だるい痛みを感じたりすることはありませんか？

首の痛みは日常生活の集中力を奪い、仕事や家事の効率を著しく下げてしまう本当につらい不調です。この記事では、首の痛みがなぜ発生するのかという根本的な理由から、当院独自の施術法である「OMJバランス調整」がどのように不調へアプローチするのかを詳しく解説します。

この記事を読むことで、長年繰り返す首の痛みの正体と、健やかな日常を取り戻すための具体的なステップが分かります。何度も首の痛みを繰り返しているご家族や、どこに行っても良くならず諦めかけているご家族はぜひ最後まで読んでみてください！

福山整骨院では、首の痛みの根本改善を目指します！

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福山市にある福山整骨院は、一時的なリラクゼーションではなく、痛みの出にくい体作りを目的とした整骨院です。福山整骨院には、病院やマッサージ店を何軒も回ったけれど改善しなかったというお客様が数多く来院されています！

どの整骨院や接骨院に行っても首の痛みが改善されない

寝違えのような鋭い痛みが一週間以上続いている

首の痛みが原因で頭痛や吐き気がして寝込んでしまう

パソコン作業を始めるとすぐに首が重くなり、仕事に集中できない

マッサージを受けても、翌日には首の痛みが元に戻ってしまう

 

福山整骨院の施術は、内臓・筋肉・関節の3方向にアプローチする「OMJバランス調整」が最大の特徴です。首の痛みがあるからといって、首だけを揉むようなことはいたしません。福山整骨院では、体全体のバランスを整えることで、首にかかる物理的な負担を最小限に抑える施術を行います。

福山整骨院での施術の流れは、まず徹底したカウンセリングから始まります。福山整骨院のスタッフはお客様の話を丁寧にお伺いし、痛みの引き金となっている動作や生活習慣を特定します。その後、全身の検査を行い、骨格の歪みや内臓の疲労具合を確認した上で、最適な力加減で「OMJバランス調整」を施します。

首の痛みでお悩みではありませんか？

首の痛みは、放置しておくと手のしびれや握力の低下を招く恐れがあります。福山整骨院に来院されたお客様の中には、最初は軽い首の痛みだったものが、数ヶ月後には腕全体が重だるくなり、夜も眠れないほどの激痛に変わってしまった方がいらっしゃいます。首の痛みは体からのSOSサインであり、これを無視し続けると頸椎ヘルニアなどの深刻な状態に移行するリスクが高まります。首の痛みを抱えたまま生活することは、常に重い荷物を背負って歩いているようなもので、精神的なストレスも蓄積されていきます。

首の痛みになってしまう原因は？

首の痛みの多くは、長時間の不良姿勢による筋肉の過緊張が原因です。現代社会においてスマートフォンやパソコンを凝視する姿勢は、首の骨のカーブを失わせるストレートネックを引き起こします。首の骨が真っ直ぐになると、約5キログラムもある頭の重さを首の筋肉だけで支えなければならなくなり、筋肉が常に引き延ばされた状態になります。筋肉が硬くなると血行不良が起き、酸素が届かなくなった組織から痛み物質が放出されて首の痛みが発生します。

首の痛みが改善しない、悪化する理由は？

首の痛みが改善しない最大の理由は、不調の根本的な原因である「骨格の歪み」と「内臓の不調」が放置されているからです。市販の湿布を貼ったり、首だけをマッサージしたりしても、土台となる姿勢が崩れたままではすぐに痛みが再発します。福山整骨院に相談に来られる前、ご自身で首を強くボキボキ鳴らして自己流の調整をしていたお客様がいました。しかし、無理な刺激は関節の炎症を悪化させ、かえって痛みを強くしてしまうため、自己判断での処置は非常に危険です。

首の痛みに対する施術方法は？

福山整骨院では、原因を根本改善し不調が出ない体作りをしていきます。福山整骨院が誇る「OMJバランス調整」は、以下の3つのステップで首の痛みにアプローチします。

まず、

O（Organs：内臓）の調整

福山整骨院のスタッフは、腹部への優しいタッチで内臓の位置を整え、内臓由来の猫背を解消します。お腹周りの緊張が解けると、自然と胸が開き、首が本来の正しい位置に戻りやすくなります。

M（Muscle：筋肉）の調整

首周辺だけでなく、首を支える背中や腰の筋肉まで丁寧に緩めていきます。

J（Joint：関節・骨格）の調整

骨盤から首の骨までを正しい配列に整えます。

福山整骨院の施術は、決して痛みを伴うものではありません。私自身もかつて激しい首の痛みに悩まされた経験がありますが、力任せの施術では体は防御反応を起こして硬くなってしまいます。福山整骨院では、心地よい刺激で自律神経を整えながら、体全体の連動性を高めることで首の痛みを和らげていきます。

首の痛みが改善するまでの期間は？

首の痛みが改善するまでの期間には、症状の深さによって個人差がありますが、一般的には3ヶ月を一区切りとして考えています。初期の集中施術期では、週に1回から2回の頻度で3週間ほど通っていただくことで、多くのお客様が首の痛みの軽減を実感されます。福山整骨院では、痛みが取れた後も再発を防ぐためのメンテナンス期を設けており、月に1回程度のケアを推奨しています。

福山整骨院は、お客様が自分自身でケアできるストレッチ法も伝授し、二人三脚でゴールを目指します。

まとめ

首の痛みは、単なる肩こりの延長ではなく、全身のバランスが崩れているサインです。福山整骨院の「OMJバランス調整」は、内臓・筋肉・関節のすべてを整えることで、首の痛みの根本原因を解消します。放置すれば悪化する恐れがある不調も、適切なカウンセリングと専門的な施術を行えば、必ず良い方向へ向かいます。福山市で首の痛みに苦しんでいる方は、ぜひ一度福山整骨院へ足を運んでみてください。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、福山市の福山整骨院にお気軽にご相談ください。

 

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