その突き指、実は骨折かも？後悔しない為に、必ず読んでください。

2026年06月2日

「突き指くらいで大げさかな……」「指は動くし、骨は折れていないはず」「部活があるから、湿布を貼って様子を見よう」

福山市でスポーツに励む学生さんや、家事・仕事中に指をぶつけてしまった皆様、その自己判断は少し待ってください！

実は、現場で「ただの突き指」だと思い込んで放置した結果、数週間後に「剥離骨折（はくりこっせつ）」や「腱断裂（けんだんれつ）」が判明し、指が元通りに曲がらなくなってしまうケースは決して珍しくありません。

本記事では、広島県福山市の外傷ケアに強い「福山整骨院」が、突き指と骨折を見分けるための重要なサインと、予後を左右する正しい処置について詳しく解説します。

「動かせるから大丈夫」は間違い！突き指の正体
専門家がチェックする「骨折・重症」を疑う5つのサイン
突き指に隠れた恐ろしい怪我「マレット指」とは？
現場ですぐに実践！悪化を防ぐ「福山整骨院流・応急処置」
福山整骨院が選ばれる理由：最新エコー検査と独自の固定技術
まとめ：指の未来を守るために、早期の「専門家チェック」を

1. 「動かせるから大丈夫」は間違い！突き指の正体

そもそも「突き指」という言葉は正式な病名ではありません。指の関節に強い衝撃が加わり、靭帯や腱、骨、軟骨などが損傷した状態を総称して呼んでいます。

一番大きな誤解は、「骨折していたら指は動かせないはずだ」という思い込みです。指の骨折には、骨が完全に折れてズレるものだけでなく、靭帯に引っ張られて骨の一部が剥がれる「剥離骨折」があります。この場合、痛みはあっても指を曲げ伸ばしできてしまうことが多く、これが発見を遅らせる最大の原因になります。

2. 専門家がチェックする「骨折・重症」を疑う5つのサイン

福山整骨院に来院された際、私たちが特に重視して確認するポイントをご紹介します。以下の項目に一つでも当てはまる場合は、ただの捻挫（突き指）ではない可能性が高いです。

異常な腫れ： 受傷直後から指全体がパンパンに膨らみ、隣の指と比べて明らかに太さが違う。
変形やズレ： 指が不自然な方向を向いている、あるいは関節ではない部分が盛り上がっている。
内出血の広がり： 青あざが指の腹側や、手の甲まで広範囲に広がっている。
限局痛（げんきょくつう）： 指のある一点だけをピンポイントで押すと、飛び上がるような激痛がある。
関節の不安定感： 指が横にグラグラしたり、自分の意思とは関係なく「カクッ」と動く感覚がある。

3. 突き指に隠れた恐ろしい怪我「マレット指」とは？

特に注意が必要なのが、指の第一関節（一番指先側の関節）を突き指した際に起こる「マレット指（槌指）」です。

症状： 第一関節がダランと下がったままになり、自分の力では真っ直ぐに伸ばせなくなります。
原因： 指を伸ばすための腱が切れるか、その腱がついている骨が剥離骨折を起こしています。

「痛みがあまりないから」と放置すると、生涯指が伸びたまま固まらなくなります。福山市でも、この症状を「ただの突き指」と思って数週間経ってから来院される方がいらっしゃいますが、早期治療が非常に難しい怪我の一つです。

4. 現場ですぐに実践！悪化を防ぐ「福山整骨院流・応急処置」

もし突き指をしてしまったら、その場ですぐに以下の「RICE処置」を行ってください。

REST（安静）： 無理に動かして「どこまで曲がるか」を確認しない。
ICE（冷却）： 氷水や保冷剤（タオル越し）で、痛みが落ち着くまで冷やす。血管を収縮させ、内出血を抑えます。
COMPRESSION（圧迫・固定）： テーピングなどで軽く固定します。※きつく巻きすぎに注意！
ELEVATION（挙上）： 手を心臓より高い位置に保持します。これだけでズキズキする痛みが軽減します。

5. 福山整骨院が選ばれる理由

福山整骨院では、突き指の患者様に対し、以下のプロセスで早期復帰をサポートしています。

① 超音波施術で改善スピードアップ

超音波施術を行うことで患部の炎症が落ち着き、改善スピードがアップします。

お子様でも安心して受けていただけます。

② 一人ひとりに合わせた「オーダーメイド固定」

市販のサポーターではカバーしきれない指の形状に合わせ、最適な素材で固定を行います。スポーツを続けたい学生さんには、競技特性に合わせたテーピング指導も行います。

③ OMJバランス調整による全身ケア

指を怪我すると、それをかばって手首、肘、肩までバランスが崩れます。当院独自の「OMJバランス調整」で全身を整えることで、患部への負担を減らし、治癒スピードを最大化させます。

6. まとめ：指の未来を守るために、早期の「専門家チェック」を

指は非常に繊細な構造をしており、小さな骨折や靭帯損傷が一生の不自由につながることもあります。「たかが突き指」と放置して、あとで後悔してほしくありません。

「腫れが引かない」「指が伸びにくい」「変な音がした」そんな時は、迷わず福山市の福山整骨院へご相談ください。

私たちは、あなたの指の状態を正確に見極め、最速で元の生活、そして大好きなスポーツの現場へ戻れるよう全力でサポートいたします。

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電話： 084-982-8813
受付： 予約優先（LINE予約なら24時間受付中）
メッセージ： 「ブログを見た」とお伝えいただければ、よりスムーズにご案内可能です。

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