2022年01月13日

あけましておめでとうございます！

今年も皆様のお力になれるよう精進致しますので、どうぞよろしくお願い致します。

福山整骨院の石田です！

皆さんはどのようなお正月を過ごしましたか？

僕は寝正月で2キロも体重が増えてしまいました(笑)

そんな方の為にコアレキャンペーンを今年も行います！

期間：1月11日(火)～1月31日(月)

 

こんな方にお勧めです！

□姿勢が悪い・猫背・反り腰・ポッコリお腹

□運動が嫌い

□お腹のたるみ

□腰痛・骨盤が痛い

□メタボリックシンドローム

□バストup・ヒップupしたい

 

コアレとは

筋肉に対して20～30分間で約7000～14000回の電気信号を与えることにより、柔軟性、伸縮性、筋機能を改善していきます。
従来のEMS機器（低周波・干渉波）では、皮膚抵抗が強く、浸透性も低かったため、深層へのアプローチが困難でしたが、広域変調波EMSの開発により、よりソフトな体感でインナーマッスルのハードな筋肉運動が可能になりました。

初回無料体験も随時行っております！

是非この機会にご体感ください！

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

2021年12月8日

皆さんこんにちは！福山整骨院の川野です。

2021年も残り1ヶ月を切りました。

毎年言っている気がしますが、１年ってあっという間ですね💦

皆さんはどんな2021年でしたか？

福山整骨院の2021年は柔道整復師が1名増え、今まで以上に活気が増しとてもいい1年になりました！

2022年も皆様に愛され信頼される整骨院を目指していきます！！

 

さて本題に入り、この12月注意すべきことをお伝えしたいと思います！！

 

【1年を通して最も事故が多いのは12月⁉】

 

 

 

 

 

 

12月は1年の中でも1番事故が多いと言われています。

12月は1年のなかで最も忙しい繁忙期となっており、タクシーやトラック等の

業務用の車の増加だけでなく、年末にかけての帰省など自家用車の交通量増加も

交通事故件数増加の影響を与える要因となります。

【12月に事故が増える要因は日没も関係している⁉】

 

 

 

 

 

 

12月の特徴として他の月よりも日没時間が早いことが

交通事故多発の要因として挙げられており、

17時台から19時台の日没前後にあたる「薄暮時間帯」が、交通事故が特に多いとされています。

警察庁の2020年までの「平成25年以降の5年間の時間帯別の死亡事故件数」を見ると、

日中の11時は846件、12時は731件に対して、17時は1211件、18時は1128件、

19時は1077件と、1日の時間でもっとも事故件数が多いことが分かっております。

 

【12月に注意すべき点とは？】

 

 

 

 

 

 

12月の複数の要因から注意すべきポイントとして、

①基本として時間に余裕を持って、速度を控えて慎重に運転する

②早めのヘッドライト点灯・ハイビームの活用

③歩行者、自転車に乗る場合においても、ドライバーに発見されやすい服装や反射材の装着

また、スリップ事故においても事前にしっかりと冬用タイヤを装着して、万全の準備をし

無理に走行しないことが重要です。

 

【最後に…】

 

 

 

 

 

 

気持ちよく年を越すためにも、12月の交通事故は絶対に避けたいですよね。

年末で忙しくバタバタしてしまうかもしれませんが、いい1年の締めくくりに安全運転を心がけましょう！

福山整骨院では、交通事故によるむち打ち、腰痛などの治療も行っております。

また保険会社様との交渉ややり取りのお手伝いもさせて頂いております。

どんな些細なことでもお困りでしたらご相談ください！

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

2021年10月12日

2021年08月4日

こんにちは♬

福山整骨院の三阪です！

今回はお盆休みのご連絡をさせて頂きます(^^)/

8/12（木）～8/15（日）

上記4日間お休みとさせて頂きます。

また8/9（月）通常診療、

8/11（水）は午前のみの診療となりますので

お間違えのないよう宜しくお願い致します。

 

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

2021年07月14日

こんにちは😁

福山整骨院の三阪です♪

休診のお知らせです。

７/22（木）7/23（金）は祝日の為、

休診とさせて頂きます。

また7/19（月）7/24（土）は通常通り

診療させて頂きます。

お間違えの無いよう宜しくお願い致します。

また回数券のイベントも24日（土）まで開催しておりますのでこの機会に是非ご活用ください(^^)/

皆様のご来院お待ちしております。

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

2021年07月5日

こんにちは😁

福山整骨院の三阪です！

当院は7月22日で2周年を迎えます㊗

今年は福山市でもコロナウィルスが流行し緊急事態宣言が発令されるなど、大変な年でした(._.)

福山整骨院ではコロナウィルス対策をしっかりと行いながら、より安心して施術を受けて頂けるように取り組んで参りました！

皆さんご協力いつもありがとうございます(^O^)

そして皆様のおかげで無事、2周年を迎えることができました😁

誠にありがとうございます。

 

3年目も”コロナに負けるな”という気持ちで皆様の健康のお手伝いができるよう日々全力で取り組んで参ります！

今後ともどうぞよろしくお願い致します☺

 

当院より感謝の気持ちを込めて、、、

施術回数券10％OFFイベントを行います！

(新規の方もご利用可能です）

【期間】

7月5日～7月24日までです。

 

キャンペーン期間中のご予約は早めがおススメです。

また8月1日から会社の意向により回数券の料金が一部変更致します。

この料金でできる最後のキャンペーンになりますので、

必要な方はご活用下さい。

 

皆様のご来院心よりお待ちしております。

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

2021年06月1日

こんにちは(^^)/

福山整骨院の三阪です😁

広島県も例年より早く梅雨入りしましたね！

しかも今年は梅雨の時期が長いとか長くないとか、、、💦

私の一番嫌いな時期がやってまいりました！(笑)

そして皆さん！

じめじめと蒸し暑い梅雨の季節は、実は体調不良に陥りやすいと

いわれていることをご存知ですか?

今回は、梅雨時期に気をつけたいことについてお話していきます。

 

【梅雨時期に体調を崩しやすい原因とは？】

■寒暖差が激しい

晴れて暑い日もあれば、雨で肌寒い日もあったりと、昼夜の寒暖差が大きいことで、体がストレスを感じ、疲れやすくなるといわれています。

■気圧の変化が大きい

低気圧や明るい日の光に当たらない日が続くことで、身体リラックスさせる「副交感神経」が優位になり、だるさを感じることがあるといわれています。

 

 

【梅雨時期に気を付ける事3選】

①規則正しい生活と良質な睡眠

寒暖差が大きいことで体がストレスを感じ、疲れやすくなるといわれています。自律神経のバランスを整えるため、しっかり休養し、規則正しい生活をしましょう。 

寝る時間は11時～7時がおススメです♪

 

②適度な運動

雨が続き運動不足になることで、血のめぐりが悪くなり、老廃物などが体に溜まりやすくなり
ます。家の中で簡単にできるストレッチなどをするのがオススメです。

 

③しっかりと栄養補給

●疲労回復に効果的な「ビタミン B 群」を摂る
エネルギー産生に必要な栄養素で、不足すると疲労物質が蓄積されやすくなるといわれています。
<ビタミン B 群を多く含む食材>
豚肉、レバー、さば、キムチ、納豆 など

●ストレス対策に効果的な「ビタミン C」を摂る
抗ストレス作用を持つホルモンの合成に不可欠なため、しっかりと摂取することが大切です。
<ビタミン C を多く含む食材>
れんこん、ブロッコリー、いちご、柿 など

 

【まとめ】

梅雨時期に大切なことは、

①規則正しい生活と良質な睡眠

②適度な運動

③しっかりと栄養補給

みなさんも普段より意識して生活してみてくださいね(^^♪

●福山整骨院のコロナ対策●

・スタッフ全員のマスク着用

・スタッフ全員の体温測定

・スタッフ全員の消毒の徹底

・ベッドの消毒の徹底

・換気の徹底

来ていただいている皆様へのお願い ・手指消毒と体温測定をお願い致します。

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

2021年05月15日

こんにちは😁

福山整骨院の三阪です。

皆さんGWはどうすごされましたか？

今年のGWは、

・YouTubeをみたり

・DVDをみたり

・庭の草を抜いたり

あっという間におわってしまいました(-_-;)

しかしふと気が付いたことが！？

普段姿勢には気を付けている私がすごい姿勢をしていることに( ﾟДﾟ)

自分では姿勢バッチリ☆彡と思っている人でも実は不良姿勢をしていたり

骨盤に歪みがでているかもしれません！

この機会に一度ご自身の姿勢に目をむけてみるのも良いかと思います！

それでは今月も頑張りましょう！！

さて今回は産後の骨盤矯正についてお話していきます😁

 

【こんなお悩みはありませんか？】

■産後から骨盤まわりに痛みがある

■産前のズボンがきつくなった

■出産後体重が戻らない

■尿トラブル

上記に該当される方は産後の骨盤矯正必須です！！

 

 

【ベストなタイミングとは？】

結論からいうと最短で一か月検診後から施術をスタートされるのが

ベストです。

しかし、実際は後陣痛などが治まり体調が安定してきた、産後2ヶ月頃から始める方も

多くいらっしゃいます。

 

【目安の回数は○○回？？】

最低1週間に1回、ベストは1週間に2回のペースで施術を

おこないます。

骨盤が正常な状態に戻ったら、次は1週間に1回、その次は1ヶ月後と、徐々に間隔を空けて骨盤が歪んでいないか確認していくという流れです。

なお、妊娠7週目を迎えると体が「リラキシン」というホルモンを分泌し、その作用により関節（骨盤）が緩みます。出産後にはリラキシンの分泌がストップされるため、産後6ヶ月ほどで関節の緩みがなくなり、徐々に骨盤が固定されていきます。

上記を踏まえると、体調が安定した産後2ヶ月から骨盤が固まりはじめる産後6ヶ月の間に通院するのがベストタイミングです。

※回数、期間には個人差があります。年齢や生活習慣、出産人数、産後からの経過日数などにより、施術の効果が異なるからです。

 

【福山整骨院での施術】

当院ではカウンセリング、検査に時間を頂き骨盤の状態をしっかり把握していきます。

その結果を元に、歪みが出ている部分に骨盤だけでなく全身にアプローチしていきます。

更に骨格だけでなく、弱くなった筋肉に対しても特殊電気機器を施し、整えた歪みを維持する筋力もつけ、元に戻りにくい身体にしていきます。

産後から少しでも身体にお悩みや違和感がある方は、福山整骨院にご相談ください。

 

【まとめ】

●産後の骨盤矯正は1か月～6か月の間がベストタイミング

●最低ベース1週間に1回ベストは1週間に2回

 

【当院のコロナ対策】

・スタッフ全員のマスク着用

・スタッフ全員の体温測定

・スタッフ全員の消毒の徹底

・ベッドの消毒の徹底

・換気の徹底

来ていただいている皆様へのお願い ・手指消毒と体温測定をお願い致します。

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

2021年03月10日

2021年01月12日

明けましておめでとうございます(^^)/

 

 

 

 

 

 

例年とは違う特別な年末年始でしたが
皆様どのように過ごされましたか？

私は毎年高校の同級生と集まったり、福袋を買いに行ったり

神社に初詣に行ったりと予定がたくさんでしたが、、、

今年はコロナの影響で、家でゆっくりまったりなでお正月でした😥

今年我慢した分来年はもっと良い年になるように

今年は前向きに頑張っていきます😆

コロナに負けるな！！

 

ということでまたまたキャンペーン

開催します(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

1/12（火）～1/30（土）の期間

『コアレ回数券割引キャンペーンを行います！』

 

 

 

 

 

 

 

【コアレとは？】

高周波と低周波を組み合わせた電気的な刺激で筋肉を収縮させることで、体幹の筋力アップをはじめ、弛んでしまった「インナーマッスル」を鍛えることができる機器です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【コアレはこんな方におすすめ☺】
☑︎姿勢が悪い　
☑︎運動したいが苦手な方
☑︎腰痛、産後の方
☑︎腹部引き締め
☑︎尿漏れ、頻尿　　　　etc…..

 

 

福山整骨院が初めてという方、通院中の方どなたでもご利用頂けます👍
また初回体験も無料で行っています😍
この機会によりよい身体作りをしていきませんか？

ご予約お待ちしております✨

 

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
福山整骨院公式HP　https://fukuyama-seikotuin.com/
福山整骨院口コミ・エキテン https://www.ekiten.jp/shop_10960134/
広島県福山市新涯町3-10-21
TEL☎　084-982-8813

《受付時間》
月～金　8：30～12：30/15：00～19：30
土　　　8：30～17：30
※日・祝　休診

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■